A menopausa é um período natural na vida de todas as mulheres, mas traz uma série de mudanças no corpo que podem impactar bastante a saúde e aparência da pele. Entre os principais sinais que surgem, temos o ressecamento, rugas e flacidez, que tendem a ser mais perceptíveis no rosto.
Tudo isso pode gerar uma sensação de envelhecimento acelerado, afetando a autoestima e a confiança. Quem nunca olhou no espelho e notou aquelas ruguinhas inesperadas ou uma mudança no viço da pele?
Isso acontece porque, durante a menopausa, os níveis de hormônios sexuais, como o estrogênio, que têm um papel essencial na manutenção da estrutura da pele, caem drasticamente. E como a pele é um órgão endócrino, ou seja, ela responde diretamente a esses hormônios, essa queda acaba resultando em mudanças visíveis na textura e na firmeza da pele.
O papel do estrogênio é fundamental para a pele. Ele ajuda a manter a elasticidade, hidratação e até mesmo a função antioxidante, que protege contra os danos do envelhecimento. Quando os níveis desse hormônio diminuem, perdemos essas “defesas naturais” e a pele pode parecer mais opaca e desidratada. Isso sem falar na perda de colágeno, que também acontece de forma acelerada. Para se ter uma ideia, após os primeiros cinco anos da menopausa, cerca de 30% do colágeno da pele já foi perdido. Esse
declínio continua a um ritmo de aproximadamente 2% ao ano.
Com menos colágeno, a pele fica mais fina, menos firme e mais propensa a desenvolver rugas. E não é só o rosto que sofre — o corpo também passa por mudanças significativas, como a perda de elasticidade e a presença mais acentuada de pelos no rosto, enquanto o cabelo pode se tornar mais fino e frágil.
E o que pode ser feito para amenizar esses efeitos?
É aqui que entra a importância de cuidar da pele de forma adequada durante e após a menopausa. Manter a hidratação em dia, usar produtos ricos em antioxidantes e apostar em tratamentos que estimulem a produção de colágeno são alguns dos caminhos para minimizar esses sinais.
Cada mulher vive essa fase de maneira única, e o ideal é procurar a orientação de um profissional especializado em cuidados com a pele, como um dermatologista ou um fisioterapeuta dermato-funcional. Esses especialistas podem avaliar a sua pele e indicar tratamentos personalizados que ajudam a devolver o brilho, a elasticidade e a saúde, ajustados às suas necessidades.
Lembre-se, envelhecer faz parte da vida, mas você pode fazer isso com a pele bem cuidada e saudável! Que tal marcar uma avaliação e descobrir como melhorar sua rotina de skincare nessa fase tão importante?
